オヤジのダイエット 2025GW えんとつ山トレーニングと庭ランチ 焼豚たまご飯
2025年のゴールデンウイークはみなさん何をしましたか。私は第一弾の高知カツオ食いキャンプ後は近場で活動しました。近場といっても家がほとんどですが。えんとつ山ウォーキングいつものえんとつ山へウォーキング&ハイクへ。生子橋を渡りえんとつ山入り...
オヤジのダイエット 
オヤジのダイエット 2025年4月の1％行動週間を考える
2025年4月の行動週間は反省すべき点がある。以下、2025年4月の考察だ。Screenshot結果から原因を考察☺️GOOD POINTウォーキング、筋トレ、英語音読、ブログは習慣化し継続できている。旅行中などもこの行動はやらなければ違和...
オヤジの休日 2025.4.25-27 高知初ガツオ食べまくりキャンプ（後編）
上の写真は仁淀川の片岡沈下橋からの風景です。素晴らしいの一言です。高知キャンプ2日目です。今日もカツオ食うぞーっ。さらば天満宮前キャンプ場 ありがとうまぁ時間は十分あるので朝から焚き火をしながらコーヒー飲んでゆっくりしました。二日目もいい天...
オヤジの休日 2025.04.25-27 高知初ガツオ食いまくりキャンプ（前編）
有給の金曜日と土曜日にソロキャンプに行こうと思いどこがいいかと考えていると初ガツオの季節だし、カツオ食べまくろうと思い立って高知へ行くことにしました。さらに妻が「日曜日まで行ってきたら」と嬉しい提案をするので遠慮なく２泊3日の予定にします！...
オヤジのダイエット 《えんとつ山にハイキング》2025年4月20日 登山とは言えないがトレーニングしてきた
昨日庭キャンプは楽しかった。でも、食べ過ぎ飲み過ぎだ。反省・・・そこで今日はどこかお山に登山行こうかと考えたが、天気があまり良くない。なので近所の低山へ登山とは言えない強度の運動だが、テクテク行ってみました。山頂まで1時間ほどのハイキングま...
オヤジの休日 《庭でキャンプ飯》2025年4月19日 アウトドアグッズで庭でステーキを喰らう
今日はすごくいい天気です。登山などの外遊びに行こうと考えていましたが、昼の時間に用事があり断念・・・。妻は実家に帰って一人週末だ。何しよう？家で一人でもできる楽しいこと・・・。庭で外メシをしよう。ということで本日はアウトドアグッズを使い庭だ...
その他 《うずら卵フライ弁当》2025年4月14日 やろうとしたことを習慣にするコツ５選 150投稿目
今年も４ヶ月が過ぎようとしてます。みなさんは今年の目標順調ですか？私はというと、目標なんておこがましいですが、自分の今年やりたいことを決めて行動し続けてます。年初にやろうと決めたことは今の所続いています。今日は私の継続のコツ５選をお伝えしま...
オヤジの投資 《焼きサバ弁当》2025年4月10日 世界の株式相場はどうなっちゃうの！？
もう、株式相場の下落が激しく毎日不安で不安でたまらん・・・そう考えている人も多いぐらいすごい状況です。私も正直不安です。どうも福じいです。今の私の小遣い資産の推移Screenshot上のグラフが私の23年6月からの資産推移です。（あくまで私...
オヤジの英語 《大根と揚げの煮物弁当》2025年4月8日 英語音読トレーニング100日連続達成！！
英語音読トレーニング100日連続継続中本日で英語の音読学習が連続100日目となりました。教材は古いものですが「英会話・ぜったい・音読」の標準編です。だいたい中学3年生レベルだと思います。その教材はレッスン12まであり、1日１レッスン30分以...
オヤジのダイエット 《オムレツ弁当》2025年4月6日 ダイエット習慣は挫折に終わるか？
最近のダイエットの結果です。結果が全てなので、ダメですね。ついに短期移動曲線が長期移動曲線を下から上へぶち抜くというやってはいけない状態です。株式相場ならゴールデンクロスといい良い兆候の曲線ですが、ダイエットグラフでは・・・原因は明確です。...