2025年7月15日 50代オヤジ早起き朝活 このブログも1年続きました!

オヤジの朝活

このブログスタートから1年が経ちました。👏

182投稿なので2日に1投稿しているということです。

しょうもない内容ばっかりなので誰の役にも立ってないと思いますが、自分の活動記録として投稿してます。

最初は弁当作りの内容紹介でしたが、ダイエット、株式投資、子供大学進学などなど迷走ブログだな。

まぁいいんじゃないでしょうか。子育てもほぼ終わり、これからは「やりたいことをやる」という生き方の発信場所としてこれからも続けようと思います。

まだ1年しかしてません。この世界では初心者ですし、弱小ブログです。これからも楽しみます。

少しでもやってみようと思っている方はやってみるべきです。続かなければその人には合わなかったということです。他のチャレンジをしたらいいんです。

そのくらいの楽な姿勢で何事もやれたらいいな。では今日も朝活スタート!

5:09
いつものように血圧計測、万歩計更新、白湯を飲みながら目標確認。

5:16
洗濯。野菜と芝生の水やり。キッチンの片付け。
芝生はまだまだ枯れ部分多いので十分水やりせねば。

野菜はピーマン祭りが行われております。
今日は外の方が涼しくて、水やりをすると冷んやりする。気持ちいい。
5:37
コーヒー入れて、英語音読。

6:09
洗濯干し。

6:24
スキマ時間英語音読。

6:35
10分筋トレ&クールダウン。
腹筋、腕立てはやはりキツイな。

6:50
体重測定、弁当(おにぎりとゆで卵)、朝飯準備。

7:15
朝活終了。

ブログの日付では7月13日、14日がないです。

それは弾丸立山ツアーのため流石に朝活休みでしたから・・・。

寝ていたわけではないです。弾丸なので移動中でした。

この話はまた別ブログで。

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