妻からスーパーに予約注文の品が届いているから取りに行ってと頼まれていた。
そのことをすっかり忘れており、大失敗・・・。妻はゲキオコだ。
まぁこんなこともある。忘れてしまおう。
ところでなんで朝活してるか？現在、56歳。定年まで10年ほどです。
「10年もある」か「10年しかない」かどう考えるかで、この時間を使い65歳にどんな自分になりたいかを考え、それになるためにこの10年を過ごそうと考え、朝活をしてます。
『細マッチョで、英語を操り、月一で旅に出るオッサン。仕事は個人事業をするスキルを持ち毎月5万円〜１０万円を稼ぐオッサン。』
こんな理想のオッサンを目指して今日も朝活します。
9月8日（月） 28.２℃ 晴れ 体調良し
５：１０
血圧計測、万歩計更新。白湯飲みながら目標確認。
５：２５
洗濯、キッチン片付け、洗米。庭の水やり。
６：００
コーヒー入れて英語音読。
６：２０
洗濯干し。
６：３３
英語音読。
６：４０
10分筋トレ。
６：５５
体重計測。おにぎり作り、朝飯。
今日は簡単にバナナ。
9月9日（火）27.７℃ 晴れ 体調良し
５：０５
血圧計測、万歩計更新。白湯飲みながら目標確認。
５：２０
洗濯、キッチン片付け、庭の水やり。
５：４３
英語音読。
６：１５
洗濯干し。
６：２４
英語音読。
６：４０
10分筋トレ。
６：５５
野菜炒め作り。
７：１０
体重測定。おにぎり作り、朝飯。
9月10日（水）28.１℃ 曇り 体調良し
５：０５
血圧計測、万歩計更新。白湯飲みながら目標確認。
５：２０
洗濯、キッチン片付け、洗米。ピーマンの収穫。
まだピーマンは実がなってます。
５：５５
コーヒーと英語音読。
６：１８
洗濯干し。
６：３２
英語音読。
６：４０
10分筋トレ。少し腹部から胸にかけて絞れてきたような感じがする。
６：５７
体重計測。おにぎり作り、朝飯。
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